Berlin,

Welche Abführmittel beim Fasten zur Darmreinigung gibt es?

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Abführmittel werden unterstützend zur Darmreinigung eingenommen. Sie unterscheiden sich in der Dosierung aber insbesondere in ihrem wirksamen Bestandteil, an den das Sulfat-Ion gebunden ist. Je nach Konstitution und der zurück liegenden Ernährungssünden reagiert jeder Darm bei Zuhilfenahme von Abführmitteln anders. Für einen muss die wässrige Lösung eines Abführmittel schwach für den anderen hoch dosiert sein.

Bittersalz ist ein salzhaltiges Abführmittel, bei dem das Sulfat-Ion an Magnesium gebunden ist. In der Apotheke kann man F.X.Passagesalz z. B. von der Firma Wörwag kaufen und als wässrige Lösung nach Gebrauchsanweisung einnehmen.

Das Sulfat verbleibt im Darm, bindet Wasser, macht den Darminhalt gleitfähig und sorgt für eine schonende Entleerung nach ein bis zwei Stunden. Sulfat fördert zudem die Gallensaftproduktion, was sich aktivierend auf die Darmperistaltik auswirkt. Bei diesem Abführmittel verläuft der Reinigungsprozess in natürlicher Richtung ohne die Schleimhäute zu reizen. Es wird selbst in Fastenkliniken angewandt und empfohlen.

F.X. Passagesalz ist mit Weinsäure, Citronensäure, Natriumhydrogencarbonat angereichert und schmeckt angenehm frisch. Es wird empfohlen Bittersalz etwa eine Stunde vor dem Frühstück und nicht länger als drei Tage hintereinander einzunehmen oder einen täglichen Wechsel mit anderen Mitteln zur Darmreinigung anzustreben. Bei Nierenfunktionsstörungen, Leber- und Darmentzündungen oder der Einnahme von Herzpräparaten dürfen Sie kein Bittersalz einnehmen. In diesen Fällen sollten Sie ohnehin vor einer Fastenkur Ihren Arzt befragen. 

Bei dem Abführmittel Glaubersalz ist das Sulfation an Natrium gekoppelt. Der Geschmack ist nicht jedermanns Sache, ein wenig bitter und halt salzig. Auch hier dosieren Sie nach Anleitung und stellen sich zum Nachspülen am besten ungesüßten Tee oder das entsprechende Fastengetränk bereit.

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