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Berlin,

Abnehmen mit Hypnose - Kann eine Hypnosetherapie beim Abnehmen helfen?

Abnehmen mit Hypnose

Für viele Alltagsleiden wie Flugangst, Nikotinsucht aber auch für Übergewicht gibt es mittlerweile Hypnosetherapien. Doch kann eine solche Trancebehandlung wirklich dabei helfen, Essgewohnheiten umzustellen und die Kilos purzeln zu lassen?

Abnehmen mit Hypnose klingt für viele Diätwillige wie der absolute Traum. Ohne selbst etwas dafür tun zu müssen, allein durch die Kraft des eigenen Unterbewusstseins und die Kompetenz des Hypnotiseurs, purzeln die Pfunde. Man ist dazu befähigt, mal eben in der Mittagspause den Verstand umzuprogrammieren und von da an nur noch gesund zu essen, viel Sport zu treiben und sich rundherum besser zu fühlen. Einfach, oder nicht?

Doch leider steckt hinter einer erfolgreichen Hypnose noch viel mehr als die reine Umpolung der Gedanken. Erwartet man zu wenig ist die Gefahr groß, auf einen Scharlatan hereinzufallen. Informieren Sie sich deshalb im Vornherein, wie der Hypnotiseur Ihre gewichtigen Probleme angehen möchte.

So funktioniert es

Wird eine Hypnose fachkundig durchgeführt, geraten die mit dem Hypnotiseur geführten Gespräche direkt ins Unterbewusstsein und setzen sich dort fest. In einen Zustand vollkommener Unselbstständigkeit, wie es gern in Fernsehshows gezeigt wird, gerät man dabei selten. Vielmehr fühlt es sich an, als hätte man sich in eine Tiefenentspannung begeben, in der man so frei von allen Verhaltensmustern und Denkweisen ist, dass man neue Einflüsse wie ein Schwamm aufsaugen kann.

Um Erfolge zu erzielen muss man berücksichtigen, dass Gewichtszunahme oftmals in der Psyche begründet liegt. Wir essen aus Langeweile, aus Frust, als Belohnung oder aus Routine. Wir durchbrechen diese Muster nicht, weil sie für uns zum Alltag dazugehören wie das Atmen. Sie helfen uns, Ressentiments und Stress zu verarbeiten und erträglich zu machen. Zudem haben übergewichtige Menschen häufig Probleme mit ihrem Selbstbewusstsein und kompensieren dies mit Essen, was wiederum zu einer stärkeren Gewichtszunahme und zu stärkeren Komplexen führt. Man steckt in einem Teufelskreis, aus dem man allein kaum herauskommt.

Beim Abnehmen mit Hypnose übernimmt der Hypnotiseur eine therapeutische Rolle und löst Schritt für Schritt vorhandene Barrieren auf. Eine Sitzung ist aus diesem Grund meist zu wenig.
Mit der Zeit bekommt man ein besseres Gefühl für seinen Körper und dessen Bedürfnisse und verspürt aus diesem Grund keinerlei Verlangen mehr nach ungesunden, süßen und fettigen Mahlzeiten oder Snacks. Genauso funktioniert im Übrigen auch die Entwöhnung für Raucher.

Kosten und Nutzen

Das Abnehmen mit Hypnose wird von den Krankenkassen nicht gedeckt. So muss man privat für rund 100 Euro pro Sitzung aufkommen. Natürlich sind auch eine offene Einstellung zu Hypnose und der Glaube an diese Behandlungsweise unabdingbar. Schließlich sollte man sich während der Therapie voll und ganz auf den Hypnotiseur einlassen können und sich nicht innerlich gegen seine Vorgehensweise sträuben. Ob man einen Therapieerfolg verzeichnen kann, hängt auch stark von dem ausgewählten Therapeuten ab. Manche wissen zwar um die Kunst des Trancezustands, können aber nicht explizit auf Gewichtsprobleme eingehen. Lassen Sie sich Referenzen zeigen und sprechen Sie mit anderen Patienten, bei denen Abnehmen mit Hypnose funktioniert hat. Dann sind Sie perfekt für Ihre erste eigene Sitzung vorbereitet und werden diese sicherlich erfolgreich abschließen können.



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