• Fasten - Startseite
• Fasten - Anleitung
• Einstimmungstag
• Fastentage
• Aufbautage
• Was Sie erreichen können
• Was Sie tun können
• Was Sie lassen müssen
• Was Sie brauchen
• Was beim Fasten passiert
• Was Sie ändern sollten
• Einkaufsliste
• Einkaufen
• Fasten - Begriffe
• Fasten - Urlaub
• Literaturtipps
• Erlebnisbericht

• Gesundheit
• Schönheit
• Abnehmen und Diät
• Fitness
• Wellness
• Happiness
• Urlaub
• Lifestyle
• Gutscheine und Sparen
• Geld verdienen

• Newsletter
• Fasten Blog
• Hier werben?
• Kontakt
• Impressum
• Sitemap
• Linktipps
• Partnerseiten
• Hausmittel

Berlin,

Genussmittel und -gifte beim Fasten

Müssen Sie vom Arzt verordnete Medikamente nehmen, dann befragen Sie ihn besser vorher und verschieben Sie gegebenenfalls Ihre Fastenkur auf einen anderen Zeitpunkt. Wenn Sie als Frau die Pille nehmen, sollten Sie diese am Abend einnehmen. Der gewohnte Empfängnisschutz ist allerdings trotzdem nicht sicher gegeben.

Sollten Sie während der Fastenflaute Kopfschmerzen bekommen, unterstützen Sie die Darmreinigung z. B. mit einem Einlauf oder erhöhen Sie die Trinkmenge.

•  Tipp: Da Sie ohnehin vorhaben zukünftig gesünder zu leben und weniger Raubbau an Ihrem Körper zu betreiben, ist jetzt ein guter Zeitpunkt gekommen auf einige Genussmittel auch zukünftig wie das Rauchen und die Droge Alkohol oder Kaffee freiwillig zu verzichten oder wenigstens den Konsum dieser Genussmittel drastisch einzuschränken.

Tabu sind während der Fastenzeit folgende Genussmittel:

• Alkohol
• Nikotin
• Koffein
• Tein
• Appetitszügler
• Entwässerungsmittel
• Süßes und Salziges
• Nahrungsergänzungsmittel und
• Medikamente

Fasten-Begriffe   Fastenanleitung   Darmreinigung   Fasten - Urlaub

Seitenanfang

Interessieren Sie bestimmte Gutscheintipps zum Sparen?

Freundschaftsbonus von 5€ bei callmobile dem Mobilfunkdiscounter oder bei gourmondo dem Feinkostspezialist 15% Willkommensbonus.