Berlin,
Heilfasten nach Friedborn - Plan kostenlos
Das Kur- und Gesundheitszentrum Friedborn
Wer sich fürs Heilfasten interessiert, aber nicht sicher ist, allein den richtigen Weg zu gehen, der ist in einer aufs
Heilfasten spezialisierten Einrichtung genau richtig. Eine davon, die einen national ausgezeichneten Ruf genießt, ist Heilfasten Friedborn, ein
Kur- und Gesundheitszentrum im Süden Deutschlands, im schönen Südschwarzwald, nahe der Schweizer Grenze und mit Blick auf die Schweizer Alpen.
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Hier erfahren Sie, wie Sie dank Heilfasten wieder eine körperliche Balance herstellen, ihr Immunsystem stärken und sogar chronische Leiden wie Übergewicht, Rheuma und Allergien lindern können. Die positive Wirkung des Heilfastens ist mittlerweile von diversen Wissenschaftlern in klinischen Studien bewiesen worden.
Neben der rein körperlichen Wohltat einer Heilfastenkur, der Entschlackung und Entgiftung des Darms, der Leber und der Nieren, erfahren Sie beim Heilfasten Friedborn auch geistige Veränderungen. Durch die Tiefenentspannung, das Hineinhorchen in sich selbst und die gelungene Kombination aus Anwendungen und Freizeit, können Sie wieder Kraft für den Alltag schöpfen. Ergänzend werden unter anderem Yoga, Fastenwandern, Qi Gong und diverse Vorträge zum Thema Heilfasten Friedborn angeboten. Medizinische Unterstützung erhalten Sie im Bereich der Physiotherapie und mit Massagen, geführten Entspannungsübungen und Kneippanwendungen, Fangopackungen und Saunabesuchen. Wer möchte, kann auch an Kulturangeboten und sportlichen Aktivitäten teilnehmen.
Durch den therapeutischen Ansatz und die individuelle Betreuung eines jeden Teilnehmers, sind in Friedborn nicht nur Heilfastenamateure, sondern auch Heilfastenerfahrene perfekt aufgehoben. Gefastet wird nach den Methoden des Erfinders des Heilfastens schlechthin, Dr. Buchinger. Bereits seit über 50 Jahren hat sich das beim Heilfasten Friedborn bewährt. Eine Rundum-Versorgung mit Brühe, Säften und Tees ist selbstverständlich. Damit wird der Verzicht auf feste Nahrung zum unverzichtbaren Genuss.
Wellness und Entspannung abseits des Fastens
Natürlich muss man das Kur- und Gesundheitszentrum nicht nur zum Heilfasten besuchen, sondern kann auch so die vielfältigen Angebote nutzen.
Hierbei greift der Ansatz von Are Waerland, der als Ernährungswissenschaftler die vegetarische
Vollwertkost als optimale Versorgung des Körpers mit
Vitaminen, Nährstoffen und Mineralien ansah. Gemäß dieses Prinzips, werden in Friedborn ausschließlich fleischfreie Gerichte mit Zutaten aus dem regionalen und/oder ökologischen Anbau, sowie von Demeterhöfen serviert. Vorbei ist damit die Zeit, in der vegetarische Kost allein aus trockenem Salat und Körnern bestand. Hier kann geschlemmt werden – gesund und vollwertig.
Besonders gut eignet sich das Essen des Heilfasten Friedborn Kur- und Gesundheitszentrums, um einer Übersäuerung vorzubeugen oder diese zu behandeln. Ein solches Problem entsteht meist aus einer ungesunden Ernährung. Zu viel Kaffee, Alkohol, Zucker oder auch einfache Kohlenhydrate können Sodbrennen, Übelkeit, Magenschmerzen und Verdauungsprobleme hervorrufen. Versucht man, mit einer Übersäuerung abzunehmen, wird man nach kurzer Zeit kläglich scheitern, da der Körper mit diesen Symptomen nichts an Gewicht verlieren wird. Ein Ausgleich der Übersäuerung tut von daher nicht nur Ihrem Körper gut, sondern kann die Grundlage für eine nachhaltige Diät darstellen – ob mit oder ohne dem Heilfasten Friedborn.
Informieren Sie sich auch über das Heilfasten nach Hellmut Lützner.
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