Heilfastenwoche und Wanderwoche auf der Insel Rügen
Inselhotel Rügen in Göhren

Im Südosten von Rügen als Tor zur Halbinsel Mönchgut inmitten des Biosphärenreservats Südost-Rügen liegt der staatlich anerkannte Kneippkurort Göhren. Göhren trohnt erhaben auf einer Steilküste, die von zwei Stränden umgeben ist. Mit dem Nordperd bildet Göhren auch den östlichsten Punkt Rügens. Göhren ist wie viele Orte auf Rügen slawischen Ursprungs und wurde erstmals 1165 urkundlich erwähnt. Bis zum sich entwickelnden Tourismus Anfang des vorigen Jahrhunderts war Göhren ein Fischerdorf. Heute gehört Göhren neben Binz und Sellin zu den schönsten und bedeutendsten Gesundheits-Seebädern auf Rügen.

Neben Sellin und Binz hat Göhren ebenfalls eine Seebrücke, die 270 m ins Meer hinein ragt. Von Göhren kann man mit der Kleinbahn "Rasender Roland" die anderen Seebäder Baabe, Sellin, Binz errreichen und weiter bis zur weißen Stadt Putbus oder dem ehemaligen Fischerdorf Lauterbach fahren. Wer sich für kirchliche Baudenkmale interessiert, kann in der 1900 ursprünglich als Waldkirche erbauten evangelischen Kirche Göhren z. B. die Altarfiguren Maria und Johannes als Fischerpaar in Mönchguter Tracht oder die Glasfenster des Altarraumes mit Seefahrtsmotiven bewundern.

Herbstliche Dorfidylle in Kartzitz

Für Urlauber und Gesundheits- und Wellnesssuchende hat Göhren einiges zu bieten. Mit der Anerkennung als bisher erster und einziger Kneippkurort auf Rügen haben sich zahlreiche Hotels und Pensionen auf einen Ganzjahresbetrieb eingestellt und bieten Gesundheits- und Wellnesspakete für jeden Bedarf an. Hier darf eine Heilfastenwoche und Wanderwoche natürlich nicht fehlen. Mit dem Mönchgut hat man für eine Heilfastenwoche und Wanderwoche eine Landschaft zu Füßen, die wohl einmalig auf Rügen ist. Hier enden bizarre Kliffkanten in feinsandigem kilometerlangem Strand, die die Seebäder miteinander verbinden. Weite Felder und dichte Wälder wechseln sich ab. Hügelige Landzungen gehen eine romantische Verbidung mit lieblichen Bodden ein. Schon der Heimatforscher und Dichter Johann Jacob Grümbke nannte den Südosten Rügens als das wahre Paradies. Über das Leben auf Mönchgut vor unserer Zeit kann, wer will, sich im Mönchguter Heimatmuseum mit angrenzendem Freilichtmuseum in Göhren informieren.

Wer sich für eine Heilfastenwoche und Wanderwoche in Göhren und Umgebung interessiert, kann dies unter Anleitung von Frau Cora Dittkrist im Inselhotel Göhren tun. Frau Dittkrist ist Heilpraktikerin und wird Sie kompetent und äußerst
motivierend während einer Heilfastenwoche und Wanderwoche begleiten. Für Interessierte bietet sie außerdem Nordic Walking, Yoga und Personal Training an.

Frische Seeluft und leichte Bewegung in der Natur sind ideale Voraussetzungen um eine Heilfastenwoche mit einer Wanderwoche auf Rügen zu kombinieren. Als der Königsweg in der Naturheilkunde kann eine Heilfastenwoche folgende positive gesundheitliche Wirkungen initiieren:

• der Körper wird entgiftet und gereinigt, Ablagerungen an Gelenken, Gefäßsystemen, Muskel- und Bindegewebe lösen sich und werden ausgeschwemmt
• Fett-Reserven werden aufgelöst und erleichtern das Körpergewicht
• das Herz-Kreislaufsystems wird angeregt
• Krankheiten werden vorgebeugt
• die Selbstheilungskräfte des Körpers werden angeregt
• der Darms als wichtigem Teil des Immunsystems wird regeneriert
• das innere Gleichgewicht wird wieder hergestellt
• Körper, Geist und Seele werden ganzheitlich gereinigt und neu belelbt

Durch eine Heilfastenwoche und Wanderwoche wird die Umstellung auf "innere Ernährung" positiv beeinflusst, denn die Bewegung an der frischen salz- und mineralstoffhaltigen Meeresluft fördert den Gasaustausch und die innere Reinigung.

Die Heilfastenwoche wird nach der Methode von Otto Buchinger durchgeführt, also eine bewährte Kur mit Tee, Gemüsebrühe und Saft.

Zusätzlich zu den Wanderungen werden von Frau Cora Dittkrist Vorträge über Entspannungsübungen, Ernährung, Esskreisläufe, Stressabbau oder aktuelle Themen aus dem Gesundheits- und Bewegungsbereich angeboten.

Wer nicht nur hören sondern auch tun will, kann an zwei Abenden Entspannungsübungen und Yoga praktizieren oder die weiteren und unterstützenden Anwendungen im Inselhotel Rügen nutzen wie Massagen,
entschlackendes Schröpfen oder auch ayurvedische Behandlungen buchen.

Für die Heilfastenwoche und Wanderwoche auf Rügen steht das familiengeführte Inselhotel Rügen in Göhren als Gastgeber zur Verfügung. Das Hotel befindet sich direkt am Strand von Göhren. Alle Zimmer sind mit modernem Komfort, Balkon oder Terrasse und teilweise Meerblick ausgestattet. Den Gästen steht weiterhin eine Sauna und ein Solarium zur Verfügung.

Barockschloss in Kartzitz

Weitere Infos zu Terminen und Preisen erfahren Sie hier für eine Heilfastenwoche und Wanderwoche auf Rügen

Über das Inselhotel Rügen können Sie sich auf der hauseigenen Webseite informieren.

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