Glück kommt selten allein von Eckart von Hirschhausen ab 12,50€ bei amazon.de

heilfasten

Glück mit einem Vorwort von Daniel Goleman von Matthieu Ricard ab 6,91€ bei amazon.de

heilfasten

Mein Glücks-Trainings-Buch: Aktiv auf dem Weg zum Glück von Heide-Marie Smolka ab 15,26€ bei amazon.de

heilfasten

Ins Glück stolpern: Suche dein Glück nicht, dann findet es dich von selbst von Daniel Gilbert ab 4,89€ bei amazon.de

heilfasten

Die Regeln des Glücks von Dalai Lama im Gespräch mit Howard C. Cutler ab 6,99€ bei amazon.de

heilfasten
 
 

Berlin,

Wofür interessieren Sie sich, haben sich aber früher nie die Zeit genommen, sich intensiv damit zu beschäftigen?

Inhaltsverzeichnis-ebook

Die nachfolgenden Texte unterliegen dem Urheberschutz. Alle Rechte sind dem Autor vorbehalten. Die Texte dürfen ohne ausdrückliche Zustimmung des Autors nicht kopiert werden, auch nicht auszugsweise. Auch eine online-Veröffentlichung auf einer anderen Internetseite ist nicht gestattet, das gilt auch für Foren und Blogs. Diese Texte sind ausschließlich für Sie und nur für private Zwecke verwendbar. Es ist Ihnen nicht gestattet, die Texte der einzelnen Seiten zusammenzufügen und an Dritte weiter zu geben oder zu verkaufen! Sämtliche Verstöße werden zur Anzeige gebracht.

Haftungsausschluss: Alle Inhalte dieses eBooks wurden sorgfältig zusammen getragen. Dennoch wird keine Haftung für Irrtümer und Folgen jeglicher Art übernommen, die durch die Nutzung oder Nichtnutzung der Informationen auftreten können.



Die folgenden Ausführungen basieren auf erlebten Erfahrungen des Autors. Sie geben mitunter persönliche Ansichten und Meinungen wieder. Die aufgezeigten Beispiele in den Übungen sind frei erfunden. Die Ausführungen zeigen am Beispiel des Autors, dass man Glücklichsein lernen kann, wenn man willens dazu ist.


Kapitel 1

Ich wette mit Ihnen, dass auch Sie früher reichlich geklagt haben, dass Sie für Ihre Hobbys oder Interessen nicht genügend Zeit haben.
Sie kennen ja bereits meine Meinung dazu, es ist kein Zeitproblem sondern eine Gewichtung, die Sie den Dingen beimessen. Jetzt haben Sie alle Zeit der Welt, Sie müssen sie nur nutzen.

Ich mache Ihnen folgenden Vorschlag:
Sie stehen morgen einmal um 7.00 Uhr auf, essen gemütlich Frühstück und danach arbeiten Sie.
Und zwar arbeiten Sie für sich. Sie sind Ihr Chef und Ihr bester Arbeiter in einem. Und Sie bestimmen den Wert Ihrer Arbeit.

Nehmen Sie sich ein Stück Papier und schreiben alles auf, was Sie bisher interessiert hat, Sie aber „mangels Zeit“ wenig praktiziert haben. Machen Sie sich eine Tabelle und notieren Sie dazu, ob und wann Sie sich die Zeit dazu genommen haben. Weiter schreiben Sie sich auf, ob Sie dieses Interesse ausbauen und vertiefen möchten. Zum Schluss machen Sie eine Bewertung und legen eine Reihenfolge der für Sie wichtigsten Interessen fest. Optional können Sie noch vermerken, was der Umsetzung im Wege stand oder steht und unter diesem Gesichtspunkt die Reihenfolge erneut festlegen.

So könnte Ihre Tabelle aussehen:

Was interessiert mich? Bereits Zeit investiert? Wann? Interesse ausbauen oder weiter verfolgen? Was interessiert mich am meisten?/
Reihenfolge
Was lässt sich
mit geringstem
Aufwand und
geringsten
Kosten umsetzten?/
Reihenfolge
Fremdsprache Englisch Ja Vor drei Jahren habe ich einen VHS-Kurs besucht Würde gern meine Kenntnisse wieder auffrischen, um englische Nachrichtensender besser zu verstehen Sehr wichtig Ist leicht umsetzbar, muss mich nur in der VHS wieder anmelden, bekomme ja sogar eine Ermäßigung


vorherige Seite                                     nächste Seite  


happiness is  
Inhaltsverzeichnis zum Glück - ebook  
Vorwort zum Glücklichsein  
Weisheiten und Sprüche über Glück




Lesen Sie auch:






Interessieren Sie bestimmte Gesundheitstipps?

Balance in Körper und Geist bringen Sie mit Wellnessreisen. Ihre Gesundheit stärken durch Fastenwandern Heilfasten auf Rügen.



Seitenanfang Interessen Hobbies Freizeit

Interessen Hobbies Freizeit auf Heilfastengesundheit.de