Fastenwandern oder Heilfasten und Radfahren auf der Insel Rügen
Hotel Lindequist in Sellin

Rügen ist zu jeder Jahreszeit eine Reise wert und zudem auch bei jedem Wetter ausgesprochen erholsam. Dafür sorgen der allgegenwärtige frische bis heftige Wind, die jodhaltige Luft und die Schönheit der Landschaft Rügens. Das Ostseebad Sellin liegt im Südosten der Insel am Rande des Naturschutzgebietes Granitz und als Tor zur Halbinsel Mönchgut.

Der Ort Sellin erstreckt sich von der Ostsee mit herrlich breitem Sandstrand beinah nahtlos bis zum benachbarten Ostseebad Baabe. Die Architektur des Seebades wird geprägt von der Villenarchitektur, wie man sie auch im wohl bekanntesten Ostseebad Binz vorfindet. Viele von ihnen entstanden am Ende des 19. Jahrhunderts, als die Berliner Sellin als ihre Badewanne entdeckten.

Nach der ersten Welle der Empörung der Einheimischen über die halbnackten "Verrückten" wurde die unerwartete Einnahmequelle gern gesehen und die Entwicklung zum beliebten Seebad nahm ihren Lauf.

Highlight in Sellin ist die wiederaufgebaute Selliner Seebrücke, die seit 1998 wieder in alter Schönheit erstrahlt. Mit 394 Metern ist sie die längste Seebrücke auf Rügen und eine von nur 3 Seebrücken in Deutschland, auf denen ein Restaurant die Gäste erwartet.

Von Sellin kann man ausgedehnt Fastenwandern oder Radfahren in Ergänzung einer Heilfasten Kur in die angrenzenden Buchenwälder der Granitz, dem Küstenwald der "schmalen Heide", der Baaber Heide, auf die verträumte Halbinsel Mönchgut mit ihren lieblichen Hügeln und dem schönsten Sonnenuntergang auf Rügen oder stundenlange Strandspaziergänge machen.

Sollte das Wetter mal nicht zum Fastenwandern oder Radfahren auf Rügen einladen, tun es dafür u. a. das Bernsteinmuseum mit der dazugehörigen Werkstatt, das Erlebnisbad "Nemo - Die Wasserwelt" oder die zahlreich vorhandenen Cafes und Restaurants.

Aber auch eine Fahrt mit dem "Rasenden Roland", einer Kleinbahn, die seit 1895 zwischen Göhren und Putbus/Lauterbach gemütlich und zum Teil ächzend durch die abwechslungsreiche Landschaft dampft, ist immer ein Erlebnis.

Für Gesundheitsbewußte Menschen, die auf die Heilkräfte des Wassers vertrauen, bietet sich das Fastenwandern oder Radfahren in südliche Richtung nach Göhren an. Göhren kann sich anerkannter Kneippkurort nennen und kann u. a. mit einem Kneipp-Garten mit Wasserlabyrinth aufwarten.

Wer ein wenig Trubel braucht, findet den im größten und bekanntesten Ostseebad Binz nördlich von Sellin. Hier heißt es auf der ca. 4 km langen Strandpromenade sehen und gesehen werden... Auch Binz hat eine Seebrücke, die Anlegestelle für Ausflugsschiffe ist.

Wer sich für Fastenwandern oder Heilfasten und Radfahren auf Rügen entscheidet, wird einen optimalen gesundheitlichen Effekt verbuchen. Ob Sie nun lediglich entschlacken und ihren Körper reinigen wollen oder bewußt bestimmte Krankheitsbilder positiv beeinflussen wollen wie z. B. bei Gicht, Rheuma oder Neurodermitis oder Allergien, auf Rügen wird die frische Luft, die Sonne und das Erlebnis Natur Ihre Vorhaben nachhaltig unterstützen.

Im Prinzip kann jeder Fastenwandern oder Heilfasten und Radfahren auf Rügen wer gesund ist oder sich gesund fühlt. Dennoch empfiehlt sich einen Gesundheitscheck vorab machen zu lassen.

Fastenwandern eignet sich sowohl für Alleingänge oder in der Gruppe, was die meisten Fastenden als angenehmer empfinden. Das hat den Vorteil, dass man auftretende anfängliche Befindlichkeitsstörungen wie Kopfschmerzen oder Stimmungstiefs, Kreislaufschwäche oder ggf. Hungergefühle mit Gleichgesinnten besprechen kann.

Wenn Sie mögen, könnte Ihr Gastgeber für eine Fastenkur mit Radfahren und Heilfasten oder Fastenwandern das Hotel Haus Lindequist in Sellin sein. Das Hotel befindet sich eingebettet in einem waldähnlichen Grundstück auf einer kleinen Anhöhe über den Dünen direkt an der Ostsee. Die Zimmer sind im nordischen Flair und nach modernem Standard eingerichtet.

Weitere Informationen zu Fastenkursen, Preisen und Terminen erhalten Sie auf der Webseite vom Haus Lindequist in Sellin oder auf der Webseite vom Fastenkolleg Hamburg zum Radfahren - Heilfasten - Fastenwandern

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