Rügen,

Richtig Heilfasten, entgiften und entschlacken auf der Insel Rügen
Steigenberger Spa World Neddesitz/Sagard

Sagard liegt im Herzen der Halbinsel Jasmund mit dem gleichnamigen und Deutschlands kleinstem Nationalpark. Hier kann man Stunden durch den Buchenwald der Stubbenkammer wandern, um später eine wunderschöne Aussicht vom Königsstuhl oder der Viktoriasicht zu genießen. Das Gemälde von Caspar David Friedrich hat die Rügener Kreidefelsen weltberühmt gemacht.

Wer mehr über den Abbau der Rügener Kreide erfahren will, kann sich in der Museumsausstellung auf dem ehemaligen Kreidebruch Gummanz informieren. Das heutige Steigenberger Hotel diente einstmals dem Kreidebruchbesitzer als stattliches Herrenhaus in Neddesitz. Genau der richtige Ort also für eine Auszeit, geschichtsträchtig und in ruhiger ländlicher Idylle.


Betreut durch einen Personal Coach werden Sie individuell angeleitet zum richtigen Heilfasten, Entgiften und Entschlacken. Das ist nichts für Couch-Potatoes und Fernseh-Junkies. Neben basischer "Fastenkost" werden Sie mit Massagen, Saunen, einer Therme oder Meditation geheilt.

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Gutshaus Neddesitz

Wer dazu auch aktiv sein will, der kann dies mit Kraft-Workouts, Aquarobics, Joggen, Radeln, Pilates und Tanz tun.

Um richtig heilfasten zu können, sollte man dem Körper einen Fastenurlaub gönnen. Urlaub von Zuhause, den täglichen Verpflichtungen, dem Stress und den damit verbundenen Fesseln. Wer zum ersten Mal seinen Körper und Geist entgiften und entschlacken will, sollte sich in Gesellschaft Gleichgesinnter und unter Anleitung erfahrener Fastenleiter begeben. Allein durch den Austausch mit den anderen Teilnehmern der Fastenkur, die Ähnliches durchleben, kann man den Umstellungsprozess des Organismus in den ersten Tagen leichter durchstehen.

Gerade in den ersten zwei bis drei Tagen hat der Organismus viel zu leisten, was durchaus zu unliebsamen "Nebenwirkungen" führen kann. Angefangen von Kopfschmerzen und nicht zu vergessen mögliche Hungergefühle. In dieser Zeit gibt es die meisten Abbrüche von Fastenden, daher ist es wichtig sich darauf einzustellen und im "Notfall" geistigen und moralischen Beistand zum Durchhalten zu bekommen.

Hat der Organismus die Umstellung von äußerer auf innere Ernährung vollzogen, verliert sich das Hungergefühl und der beabsichtigte innere Reinigungsprozess beginnt. Unterstützen muss man das Ausschwemmen von Schlackenstoffen und Giftstoffen mit gründlichen Darmspülungen und mit Leberwickeln. Leichte, mäßige Bewegung an frischer Luft, und davon gibt es auf der Insel Rügen reichlich, sind eine ideale Unterstützung für das richtige Heilfasten - Entgiften und Entschlacken.

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Steigenberger Resort Hotel Neddesitz

Weitere Bestandteile einer Heilfasten Kur im Steigenberger Spa World Hotel sind klassische Massagen, Ganzkörperwrapping, basische Vollbäder, Sportkurse, Meditation, Bauchmassagen, Sauna u.v.a.m..

Termine, Preise und weitere Details erfragen Sie bitte auf der Webseite vom Steigenberger Resort Hotel in Sagard/Neddesitz zum Heilfasten

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>>> Enstschlackungskur auf der Insel Rügen im Kur- und Gesundheitszentrum Göhren
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>>> Fastenwandern und entschlacken auf der Insel Rügen im Strandhotel Distel in Göhren
>>> Heilfasten und Fastenwandern auf der Insel Rügen im Haus Wildblume in Gager auf der Halbinsel Mönchgut
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>>> Fastenseminare auf der Insel Rügen im Landhotel & Restaurant "Kiebitzort" in Lieschow
>>> Mayr Fasten - entgiften und regenerieren auf der Insel Rügen im Designhotel Artepuri im Ostseebad Binz
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