Berlin,
Welche Potentiale haben Sie, was können oder wissen Sie besonders gut? (Teil 1)
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Die folgenden Ausführungen basieren auf erlebten Erfahrungen des Autors. Sie geben mitunter persönliche Ansichten und Meinungen wieder. Die aufgezeigten Beispiele in den Übungen sind frei erfunden. Die Ausführungen zeigen am Beispiel des Autors, dass man Glücklichsein lernen kann, wenn man willens dazu ist.
Kapitel 1
Jeder Mensch hat Vorzüge und Qualitäten, Wissen und Fähigkeiten, die ihn auszeichnen und einzigartig machen.
Welche Potentiale schlummern in Ihnen, die nur aus dem Dornröschenschlaf wach geküsst werden müssen?
Überlegen Sie mal, wofür wurden Sie schon mal gelobt. Wofür hat man Ihnen Anerkennung gezollt? Wann und bei welcher Gelegenheit waren Sie besonders stolz auf sich? Was haben Sie gesagt oder getan, womit Sie andere positiv überrascht haben, weil man es Ihnen nicht zugetraut hat? Worüber haben Sie das letzte Mal so richtig gelacht? Womit haben Sie andere zum Lachen gebracht und Freude bereitet? In welcher Situation waren Sie rundum zufrieden? Was macht Ihnen so richtig Spaß? Womit würden Sie am liebsten Ihre Zeit verbringen? Was fällt Ihnen dazu ein?
Hier wieder mein Tipp, schreiben Sie alles auf, sonst vergessen Sie es. Was Sie aufgeschrieben haben, geht nicht so leicht verloren. Ob Sie es nun auf Papier bringen oder in den PC hämmern, ist letztlich egal. Hauptsache Sie tun es und schreiben alles auf. Das Schöne daran ist, Sie beschäftigen sich mit sich und zwar mit Ihren Vorzügen, die Sie ohne Zweifel haben.
Vielen Menschen fällt es schwer sich mit sich selbst zu beschäftigen. Aber glauben Sie mir, indem Sie es tun, bekommen Sie völlig neue Erkenntnisse über sich. Sie suchen und finden positive Eigenschaften und Fähigkeiten an sich, Sie werden sich dadurch besser fühlen. Und häufig kommt auch der Müll zutage, mit dem wir uns unbewusst befassen oder umgeben. Sie haben dann eine Hilfe zu entscheiden, Ballast weiter mit sich rumschleppen oder über Bord werfen. Letzteres ist natürlich wesentlich schwerer aber die Vorraussetzung für Veränderung.
Okay was haben Sie aufgeschrieben? Noch nicht viel? Ihnen fällt nichts ein?
Warum fällt ihnen nichts ein? Ich wette, weil Sie in Ihrem Kopf eine Bewertung vornehmen, stimmt es?
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