Berlin,
Was kann glücklich machen?
Wir streben nach Dingen, die uns glücklich machen. Jede Anschaffung, jeder Schritt in unserem Leben soll uns intuitiv zu mehr Glück verhelfen. Aber was kann überhaupt glücklich machen?
Da wir in einer Welt des Überflusses leben, brauchen die meisten von uns sich keine Gedanken über ihre Grundsicherung zu machen. Lebensmittel sind so günstig wie nie, wir sind umgeben von unseren eigenen vier Wänden und brauchen uns um soziale Auffangnetze nicht zu sorgen. Deshalb liegen unsere Prioritäten mittlerweile auf anderen Dingen, darunter hauptsächlich materielle Werte. Geld und damit zu erwerbende Güter stehen hoch oben auf unserer Glücksliste, doch nachhaltig glücklich machen sie uns nicht.
Für kurze Zeit werden wir von neuen Anschaffungen geblendet, erfreuen uns, fallen aber danach in ein Loch, aus dem wir uns meist mit erneutem Konsum retten. Manche Menschen kommen aus dieser Spirale nicht mehr heraus und werden kaufsüchtig, damit verlieren Sie eine klare Sicht auf die wichtigen Dinge im Leben. Freundschaften und Familie, eine feste Partnerschaft und vielleicht sogar eigene Kinder sind Glücksquellen, die man sich für kein Geld der Welt kaufen kann und die auch in wirtschaftlich schlechten Zeiten nicht versiegen.
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Ein falsches Umfeld verhindert Glück
Oberflächliche Freundschaften oder Abhängigkeitsverhältnisse behindern uns in der eigenen Glücksfindung. Deshalb sollten wir den Mut haben, uns von diesen zu trennen und unsere Zeit und unsere Nerven eher in vertrauensbasierte und enge Kontakte zu investieren. Wahre Freunde geben uns Kraft und beglücken uns, vor allem gemeinsame Erlebnisse stärken den Zusammenhalt. Ein geselliger Abend oder ein gemütlicher Restaurantbesuch sind Situationen, an die wir uns erinnern werden und die uns dadurch nachhaltig Glück schenken können.
Doch nicht nur falsche Freundschaften behindern uns bei unserer Glücksfindung, auch fragwürdig vermittelte Ideale oder anerzogene Ansichten können unser Unterbewusstsein so beeinflusst haben, dass wir stets auf irreführenden Wegen nach Glück suchen.
Wahre Werte und eine positive Einstellung
Glücklich machen uns nichtmaterielle Werte, die auch dann bestehen bleiben, wenn wir wenig Geld zur Verfügung haben; Gesundheit macht glücklich und die richtige Einstellung zum Glück ebenfalls. Mitteleuropäer neigen dazu, sich nur allzu leicht von Neid und Missgunst leiten zu lassen. Wir lenken unser Augenmerk auf das, was wir nicht haben anstatt uns darüber zu freuen, was wir haben. Eine solche Einstellung behindert nicht nur die Sicht auf unser eigenes Glück, sondern macht uns von Tag zu Tag pessimistischer.
Die eigenen Fähigkeiten einsetzen und nutzen lernen
Besonders unglücklich äußern sich viele Menschen über ihren Beruf. „Was kann glücklich machen? Mein Job bestimmt nicht!“ Wer so argumentiert sollte sich überlegen, warum er sich den entsprechenden Arbeitsplatz ausgesucht hat. War es die gute Bezahlung? Das gesicherte Arbeitsverhältnis? Natürlich sind diese Faktoren hilfreich und erleichtern unseren Alltag. Dennoch äußern sich besonders die Menschen als glücklich über ihren Beruf, die ihre eigenen Fähigkeiten einsetzen können und für ihre Talente Anerkennung einfahren. Auch das Gefühl, gebraucht zu werden ist nicht zu verachten. Wer tagein, tagaus den gleichen Tätigkeiten nachgeht, ohne dabei seine persönlichen Stärken nutzen zu können und noch dazu nicht das Gefühl hat, die nötige Wertschätzung zu erlangen, wird auch mit noch so viel Gehalt auf Dauer nicht glücklich werden können.
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